女人经期中的秘密
在第一次月经时,女孩们被教导了很多保健。
事实上,要有一个好的"那些日子",女人有很多未知的秘密。
最近,美国《真美》杂志邀请了专家,为女性解读月经,接下来我们去了解一下吧!月经第一天起7天是肥的好时机。美国塔夫茨大学的研究表明,女性一周的食物消耗比平时少12%,而激素引起的食欲下降。
在月经前一周,戒更为成功。明尼苏达州立大学的一项研究发现,在月经的最初几天,体内的雌激素水平会降至最低,成功戒的几率也有所上升。月经期的健康秘密在月经期间,由于孕酮的影响,妇女变得不连贯是正常的。
许多女性也会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水,多吃粗纤维食物,以维持正常的排便。月经引起的情绪不稳定也可能具有传染性。男人在妻子通过月经时也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性的雌激素水平高低,使男性的激素分泌也出现了"过山车"般的起起落落。共同生活和工作的妇女将更接近月经。
这部分是因为女性在身体活动开始时受到彼此的心理压力的影响,部分是因为体内释放的受压化学物质可以传播。
有些妇女有腹泻。在月经期间,身体分泌某些化学物质,刺激子宫收缩,使血液顺利排出。这是同的化学物质,刺激肠道收缩,并导致腹泻。
因此,一旦腹痛,妇女可以采取一些抗炎止痛药来抑制收缩。利比多是最富盛第一的。
此时,孕激素分泌量最低,加上不怀孕,女性对性会比较放松。血液有它自己的颜色。血液在体内停留的时间越长,颜色越深。
有些妇女有黄色,绿色的月经血液,这可能是阴道炎的早期症状。从不疼痛。如果月经周期在初始潮后不规则,则两年内可能不会受到影响。不幸的是,随年龄的增长,身体会调整月经周期,并且可能会出现疼痛。